eh tanggal 27 Mei kemaren habis olahraga gue dateng simulasinya FPTI kan buat acara ngumbah kujang besok. nah singakt cerita gue nyobain lagi tuh yang namanya "ascending descending", mengingat praPD dulu kita pernah ada acara ascending descending, gue jd flashback lagi deh huehehe dan asal lu tau wee, pas ascending descending di jembatan karya bhakti waktu praPD, gua kan satu2nya yang gabisa naek alias nyangkut di tengah2, gue ga ngerti gue gabisa ngelurusin kaki gue buat naekin ascendernya soalnya berat banget, apalgi saat itu bulan puasa wiiiih capeknyooo bukan main deh. malah gara2 gue yang nyangkutnya mayan lama, ada ccass yang ga kebagian naik coba ahahahaha kasian yah
nah akhirnya pas di sempur gue nyoba juga kan walau aga deg-degan. pertama tamanya sih gabisa dan gue langsung pundung. eeh ternyata bisa ahahahaha gue seneng bangeeet. tapi baru nyampe papan ke 3 gue udah cape loh. kaki sama tangan gue udah cangkeul coy akhirnya gue turun deh dan tentu saja bisa buat kali ini ahahaha
nah dan semenjak saat itulah gue tiba2 pengen membentuk fisik gue lagi. biar gue bisa manjat nyampe atas, biar gue ga gampang cape, biar gue bisa ga ngerepotin kalo lg naik atau ada acara apa gitu, biar gue bisa bantu orang yg lagi cape, biar gue ga malu2in saat gue udah punya ccass nanti ahahahaha
aaah jadi kangen fisik dulu, kangen praPD. gue baru sadar kalo buat ngebentuk fisik kaya dulu susahnyoo bukan main. pengen ngebiasain push up banyak kaya dulu tiap hari, pengen rutin jogging, pengen skipping-an biar tingginya nambah T_T nah sekarang, gue push up dikit aja udah cape, dan sekarang gue push up lama banget, gue inget pas tes fisik PD gue dapet 40 push up per menit, dan pas tes PPI gue cuma dapet 35push ups per menit dan pas UPK pandawa gue dapet 20push ups dalam setengah menit. dan asal lu tau aja kalo lg push up bareng pandawa gue paling suka ketinggalan gara2 gue push upnya lama bangeeeet padahal dulu engga gitu.
apalagi lari, gue udh jarang banget jogging, jd gue gatau penurunannya segimana, yang jelas udah turun aja. tapi buat otot kaki emg ga lemah2 amat sih, kebantu sama sepedahan sama jalan. ah tapi tetep aja kangen yang duluuuu
ohiya dan masa pas tes fisik PPI gue cuma dapet 13 sit up per menit coba, maluin banget padahal gue sebelumnya udh latian ahahaha dan pas upk pandawa gue dapet 13 sit up dalam setengah menit dan asal lu tau besoknya perut gue langsung nyeri pisan teu katulungan soalnya gue udh ga pernah sit up lagi uuhh sedih ya jadi kaya turun drastis banget
dan sekaraaang, do'ain ya supaya gue punya kekuatan buat rajin fisik lagi, biar ga malu2in ahahahaha semoga suatu saat nanti ada postingan yang berisikan tentang kesuksesan latihan fisik gue. amin
nah akhirnya pas di sempur gue nyoba juga kan walau aga deg-degan. pertama tamanya sih gabisa dan gue langsung pundung. eeh ternyata bisa ahahahaha gue seneng bangeeet. tapi baru nyampe papan ke 3 gue udah cape loh. kaki sama tangan gue udah cangkeul coy akhirnya gue turun deh dan tentu saja bisa buat kali ini ahahaha
nah dan semenjak saat itulah gue tiba2 pengen membentuk fisik gue lagi. biar gue bisa manjat nyampe atas, biar gue ga gampang cape, biar gue bisa ga ngerepotin kalo lg naik atau ada acara apa gitu, biar gue bisa bantu orang yg lagi cape, biar gue ga malu2in saat gue udah punya ccass nanti ahahahaha
aaah jadi kangen fisik dulu, kangen praPD. gue baru sadar kalo buat ngebentuk fisik kaya dulu susahnyoo bukan main. pengen ngebiasain push up banyak kaya dulu tiap hari, pengen rutin jogging, pengen skipping-an biar tingginya nambah T_T nah sekarang, gue push up dikit aja udah cape, dan sekarang gue push up lama banget, gue inget pas tes fisik PD gue dapet 40 push up per menit, dan pas tes PPI gue cuma dapet 35push ups per menit dan pas UPK pandawa gue dapet 20push ups dalam setengah menit. dan asal lu tau aja kalo lg push up bareng pandawa gue paling suka ketinggalan gara2 gue push upnya lama bangeeeet padahal dulu engga gitu.
apalagi lari, gue udh jarang banget jogging, jd gue gatau penurunannya segimana, yang jelas udah turun aja. tapi buat otot kaki emg ga lemah2 amat sih, kebantu sama sepedahan sama jalan. ah tapi tetep aja kangen yang duluuuu
ohiya dan masa pas tes fisik PPI gue cuma dapet 13 sit up per menit coba, maluin banget padahal gue sebelumnya udh latian ahahaha dan pas upk pandawa gue dapet 13 sit up dalam setengah menit dan asal lu tau besoknya perut gue langsung nyeri pisan teu katulungan soalnya gue udh ga pernah sit up lagi uuhh sedih ya jadi kaya turun drastis banget
dan sekaraaang, do'ain ya supaya gue punya kekuatan buat rajin fisik lagi, biar ga malu2in ahahahaha semoga suatu saat nanti ada postingan yang berisikan tentang kesuksesan latihan fisik gue. amin
Komentar
Posting Komentar